Cremiger veganer Pilzsuppe Ofen oder Instant Pot

Aufschlämmung: Mischen Sie den Maisstärke mit kaltem Wasser. In die Suppe hinzufügen und häufig 1 2 Minuten rühren, bis die Suppe etwas dicker ist. Wenn die Suppe zu dünn ist, fügen Sie nach Bedarf mehr Maisstärke-Aufschlämmungen hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Um dieses Rezept mit niedrigem Fett aufzubewahren, verwenden Sie ungesüßte Pflanzenmilch der Wahl, stellen Sie sicher, dass sich die Suppe schnell aufhalten kann. Sie können definitiv den Maisstärke verwenden möchten, um Körper und Volumen zuzusetzen, wenn keine Kokosmilch verwendet wird.
Hey Internet, wer bereit für ein anderes Suppenrezept? Ich bin, haha. Ich habe gerade die letzten 5 Tage in der Familie in Ohio verbracht und Familie besucht. Ich bin peinlich, aber ich habe immer noch keinen Mantel. Ich komme dazu, ok zu sein, ok?
Auch eine schnelle Anfrage: Wenn Sie lieben, wie dieses Rezept aussieht oder schmeckt, lassen Sie mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und ein schönes -Kommentar Helfen Sie mehr Menschen, meine Rezepte zu finden, die mir hilft, weiterzumachen Ihnen! Danke schön!
Diese beste leichte vegane Pilzsuppe mit knusprigem Knoblauchbrot ist ein schnelles 20-minütiges Rezept mit einfachen Inhaltsstoffen, die eine herzhafte, köstliche, reiche und supercremige Suppe, das ist aromatisch, Milchfrei und perfekt wie Ein Beilagengericht oder Vorspeise zum Mittag- und Abendessen!
Eine warme Schüssel köstlich cremige Suppe mit zärtlichen saugen Pilzen ist eines meiner liebsten veganen Komfortnahrung aller Zeiten! Es ist mit Aromen von gerösteten Knoblauch, karamellisierten Zwiebeln, einigen Karotten und frischen Kräutern, die die Suppe unglaublich aromatisch, lecker und befriedigend machen! Wenn Sie mit knusprig geröstetem Knoblauchbrot serviert werden, haben Sie das perfekte Wald-Abendessen für gemütliche Herbst- und Wintertage!
Diese leichte vegane Pilzsuppe ist mit einstimmender Erredungen hergestellt, die Sie möglicherweise bereits in Ihrer Küche haben! Sie brauchen nur viele Pilze, aber Sie können verwenden, was Sie haben, oder welche Sorten auch immer Ihre Favoriten sind. Ich machte meine mit Cremini-Pilzen, aber Sie können auch Wildpilze oder Mini Portobello Pilze oder eine Kombination Ihrer Favoriten verwenden!
Kann ich die Kokosmilch ersetzen?
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Ich bin kein riesiger Fan von Pilzen, aber es gibt etwas über cremige vegane Pilzsuppe, das zu anscheinend mich jeder und jederzeit scheint. In einem karibischen Haushaltspilz aufwachsen, waren wir überhaupt nicht etwas umarmt.
Hat die Suppe einen Vorgeschmack auf Kokosmilch?
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Kalorien: 310KCAL Kohlenhydrate: 12g Protein: 7g Fett: 27g gesättigtes Fett: 19g Cholesterin: 6mg Natrium: 1094mg Kalium: 316mg Faser: 1g Zucker: 2g Vitamin A: 149i Vitamin C: 4mg Kalzium: 25mg Eisen: 3mg
Ich bin Charla. Caribbean Foodie Certified Health Coach. Willkommen im Himmel von Gluten- und Milchfreien Rezepten sowie Modernisierte gesündere Alternativen zu einigen Ihrer Lieblings-Karibikrezepte.
Empfohlene Zutatengeräte
Nächstes, hacken Sie die Pilze, Zwiebeln, Kräuter und Knoblauch. Erhitzen Sie etwas Öl in einem großen Topf und fügen Sie die Zwiebel und setzt drei bis vier Minuten bei mittlerer Hitze, bis die Zwiebeln duftend und golden sind.
Speichern der üppigen Pilzsuppe im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für bis zu vier Tage. Sie können diese Suppe auch einfrieren. Um einfrieren, übertragen Sie die Reste in ein Gefrierfach-sicherer Tasche oder einen Container und einfrieren Sie vier Monate lang. Um wieder aufzunehmen, lassen Sie sich über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor Sie auf dem Kochfeld sanft erneuten.
Bevor ich Jack traf, habe ich mit grünen Bohnenauflauf-Creme mit grüner Bohnen-Sahne verbunden. Ich dachte an es als Zutat, nicht ein Teller allein, und Pilze selbst waren selbst, was ich wirklich wollte. Aber Jack kann der Welten 1-Pilz-Liebhaber sein, und als ich die Pilz-Pastas und Sandwiches ausprobiert habe, entdeckte ich, wie köstliche Pilze sein könnten. Sie werden den richtigen Weg vorbereitet, sie werden reich und herzhaft, mit einem intensiven Umami-Geschmack.
Meine Sahne des Pilzsuppe-Rezepts ist reich, cremig und zutiefst herzhaft, aber er rief nicht an, dass Sie Creme einrühren oder Butter schmelzen. In der Tat ist diese Suppe völlig vegan, dass Sie hier keine Butter, schwere Sahne oder Hühnerbrühe finden. Stattdessen bekommt es seine üppige cremige Textur aus dem Blended-Blumenkohl!
Saut die aromatischen Gemüse und Pilze, fügen Sie den Blumenkohl- und Gemüsebestand hinzu, und köcheln Sie, bis Evertere Tender. Dann mischen Sie die Suppe mit dem Dijon und Balsamico, und genießen Sie diese leckere, vegetarische Pilzsuppe.
Wenn Sie diese Sahne der Pilzsuppe über der Spitze nehmen möchten, überspringen Sie nicht den Beilagen! Crunchy Toppings wie hausgemachte Croutons, geröstete oder saugere Pilze, und geröstete Kiefernmuttern bieten einen köstlichen Gegensatz zu seiner glatten, üppigen Textur. Ich füge auch gerne einen Strippeln von Kräutern oder Microgreens für etwas Frisches und ein Nieselregen von Kokosmilch oder Olivenöl für zusätzlichen Reichtum hinzu.
aromatische Kräuter und samtiger Kokosnussmilch hinzufügen Fülle und Tiefe des Geschmacks zu diesem einfachen Wintertime Suppe
Diese köstlich cremige ganze Sahne der Pilzsuppe ist ein gesunder Spin auf einem meiner Lieblingssuppe! Es ist mit Pilzbits in einer dicken cremigen Suppenbasis verpackt, die mit Blumenkohl hergestellt wird! Diese köstliche Suppe ist vegan, ganz 30, Paläo, Keto, Milchfreie und spezifische Kohlenhydratdiät.
Legen Sie die Blümchen-Blümchen-Blütchen in einen großen Topf auf mittlerer Hitze mit 1 Tasse Mandelmilch und das reservierte Porcini-Wasser. Decken Sie und lassen Sie es ungefähr 10 Minuten lang dämpfen, bis die Blütchen sehr zart sind. Übertragen Sie alles in einen Mixer, fügen Sie 1 Tasse Mandelmilch hinzu und mischen Sie, bis Sie vollständig glatt sind. Beiseite legen.
Fügen Sie das Kokosnussöl oder die Butter des Topfes hinzu und setzten Sie den Knoblauch und die Zwiebel 3 bis 4 Minuten an. In den gehackten Pilzen, Thymian und Salz und Pfeffer hinzufügen und 10 Minuten kochen, bis die Pilze weicher sind.