Wie können Sie Ihren Kopf kalt heilen?

Ingwer-Kurkuma Halsschmerzen Schnuller

Wenn Sie Halsschmerzen haben und sich fühlen, beginnen Sie Ihren Morgen mit diesem gesunden Tee. Inger ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile, und es hilft, Halsschmerzen zu beruhigen, die Immunität zu stärken und am wichtigsten ist, entlastet Stress!

Wenn ich krank werde, renne ich nicht automatisch zum Medikamentenschrank. Die meisten kalten Medikamente machen mich sehr schläfrig, auch wenn sie nicht schläfrige Formeln sind. Während ich den Schlaf begrüße, muss ich immer noch die Arbeit erledigen und die Kinder täglich beibringen.

Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, sich natürlich besser zu fühlen, ohne Medikamente zu nehmen. Ein natürliches kaltes Mittel, das ich mag, ist ein Honig, Zitrone und Ingwer Tee Rezept. Ich fühle mich schnell besser und der Effekt dauert mehrere Stunden.

Das ist sogar für Kinder sicher, aber niemals ein Kind unter einem Honig geben. Wenn Sie einem Kind dies geben, erhitzen Sie das Wasser, um dem Honig aufzulösen, und lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es ihnen geben. Meine Kinder sind keine Fans von Honig, aber sie werden dies trinken, weil sie wissen, dass sie sich besser fühlen werden.

Beim ersten Anzeichen eines Husten oder seiner Erkältung fange ich an, ich habe keine Zeit für eine Erkältung! Routine. Da ich natürliche Heilmittel für Erkältungen bevorzugen, bedeutet dies, dass ein Befeuchter eingeschaltet wird, und versuchen, es einfach zu nehmen, mehr Wasser zu trinken und diesen Honig, Zitrone und Ingwer-Tee-Rezept zu trinken.

Es gibt widersprüchliche Ergebnisse, ob Zitronensaft oder Vitamin C wirklich helfen, wenn Sie eine Erkältung haben. Die Säure in Zitronensaft kann dazu beitragen, Schleim zu lösen, so kann es dabei helfen. Das Vitamin C, das Sie vom Zitronensaft bekommen, ist niedriger als eine Ergänzung, aber es tut nicht weh, es in diesem Getränk zu versuchen.

Dieser Honig, Zitrone, Ingwer Tee Recipe kann allein oder mit Tee verwendet werden. Wenn ich krank bin, finde ich, dass mir eine warme Tasse Tee helfen kann, sich besser zu fühlen. Ob wirklich hilft mir, sich besser zu fühlen oder mich einfach aus dem Bett zu bringen und mich glücklich zu machen, weil ich gerne Tee trinke, ich weiß es nicht. So oder so hilft es mir. '

Sie können auch einen Schuss Whisky hinzufügen, um diesen Honig, Zitrone, Zitrone und Ingwer-Tee-Rezept in einen heißen Toddy zu drehen. Trinkender Whisky kann helfen, Halsschmerzen, Muskelschmerzen zu lindern und Brust Überlastung zu lösen. Es kann auch helfen, sich zu entspannen, damit Sie sich ausruhen können.

Frühen, ich wurde mit frischem Kocheriker eingeführt, und ich benutze es jetzt, wenn möglich anstelle von Trocken. Es soll nicht nur super gut für Sie sein, und voller großer entzündungshemmender Kurincinoide, es schmeckt gut. Mit saisonalen Erkältungen, die anfangen, die Runden im Büro der Godbathers zu machen, wusste ich, dass ich mich vorbereiten musste, wenn alle Keime das Haus betreten.

Letztes Jahr, mein Freund Meaghan bei Cook Craft Love hat einen Halsschmerzen, der ich lebte, falls markiert, falls es notwendig war. Ich habe dieses Rezept als meine Basis benutzt, um meinen Ingwer-Kurkuma Halsschmerzen zu erstellen. MEAGHAN hat ein paar schnelle und einfache Rezepte in ihrem Blog, was fabelhaft ist, wenn Sie nur Vertrauen in die Küche aufbauen oder in der Suche nach etwas leckerem Pünktlich sucht. Auf jeden Fall rüber knallen und sie überprüfen.

Ich fügte zusätzlich zum Kurkuma Ingwer hinzu, weil meine Mutter immer gesagt hat, dass der frische Ingwer gesund war. Ich weiß, dass es andere gesundheitliche Vorteile geben soll, aber IDEferto Dr. Mom hier, weil ich teilweise zum Geschmack des frischen Ingwers bin. Ingwer und Kurkuma können auch wunderschön in einem meiner Lieblingsfrüchten- und Veggie-Smoothies einpaaren. Keine zusätzliche Forschung erforderlich, um mich davon zu überzeugen, Ingwer einem Rezept hinzuzufügen.

Wenn wir in der Praxis so sehr quietschten, zwangs unser Musiclehrer, dass wir uns vor jeder Chor-Performance, als wir in der Highschool waren, eine Tasse Ingwer Tea-Filipino salabat trinken. Dieser Ingwer-Tee, der langsam gebraut wurde und mit Tipps von Citrusycalamansien, war der Filipino-Kalk nicht nur die Heilung aller Erkältungen, Husten, Magen, Übelkeit oder andere Beschwerden verärgert. Es war auch gut für unsere Gesangsakkorde, laut Sister Consuelo, unserem Musiklehrer. Wenn wir während der Musikpraxis schlecht sangen, erinnerte sie uns daran, Ihre Mutter zu bitten, Sie salabat zu machen, als wir von der Schule nach Hause kamen. Ob aus dem Schub eines würzigen heißen Getränks oder den ausgereiften Auswirkungen von Zitrusfrüchten, kombiniert mit zuckerhaltiger Süße, war dies das Getränk, das unsere Geister geheilt und unsere Seelen erwärmt hatte. Der Salabat war und ist ein Heilmittel - alles, was niemals versagt.

Eine pasping-heiße Tasse Salabat ist perfekt, wenn Sie an Halsschmerzen, Grippe oder einer Infektion der oberen Atemwege leiden. Nehmen Sie einfach ein paar Scheiben frischer Ingwer, gießen Sie das Wasser in einen Topf und kochen Sie. Lassen Sie es ein paar Minuten lang steil, so dass der kühne, würzige Geschmack das Gebrauen spähnen kann. Fügen Sie die Zitrone hinzu und süße es mit braunem Zucker. In meinem Fall war es eine schöne Überraschung, eine Schachtel von Goodies aus meinen Honig-Ridge-Farmen mit meinem Lieblings-Honig, der Zitronenhonig Crème, zu erhalten.

Da ich an der Ostküste wohne, ist es teuer und schwierig, meine Hände auf frische Calamansi, den Filipino-Kalk, zu bekommen. Also ersetze ich mich mit frischen Zitronen. Anstelle von regulärer Zitrone und Honig schöpfte ich ein paar Löffel aus dem breiten Glas der Zitronenhonig-Crme und mischte den dicken, schweren Honig in das warme Ingwerbrauer.

Hat Ihnen dieses Rezept gefallen? Ich habe mehr Filipino-Instant Pot-Rezepte in meinem neuesten Kochbuch Instant Filipino-Rezepte: Meine traditionellen Mütter, die in einem Multicooker-Topf von Elizabeth Ann Besa-Quirino in einem Multicooker-Topf kochen. Ich habe auch mehr klassische Rezepte, die von meinen Müttern inspiriert wurden, die in meinem beliebten Kochbuch kochen: Meine philippinischen Rezepte meiner Mütter. Wenn Sie lernen, Filipino-Lebensmittel oder einen Fan von Philippine-Küche zu kochen, kaufen Sie meine Kochbücher und Bücher auf Amazon. OM wurde weltweit in Taschenbuch und Kindle-Format verkauft.

Erkältungen oder Halsschmerzen können ein Ziehen sein, aber dieses Zitrone Ingwer Tee Recipe ist super Hydrating für die ganze Familie. Zitrone Gingertea mit einem Hauch von Honig-Itherbal, beruhigend und super leicht zu machen, die Sie aus dem Lebensmittelgeschäft abholen können.

Dieser Tee ist super erfrischend und so hilfreich, wenn Sie sich dabei unterstützen, sich besser für Kinder als auch für Erwachsene fühlen zu können. Vergessen Sie nicht, mit Ihren Flüssigkeiten viel Ruhe zu bekommen. Sie können auch meine super schnelle Hühnernudel-Suppe ausprobieren, um Ihrer Familie zu helfen, Ihre Füße schneller wieder aufzunehmen!

Bitte beachten Sie, dass ich kein Arzt oder ein ärztlicher Fachmann bin. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um medizinische Fragen oder Ratschläge zu erhalten. Dieses Rezept soll einfach Ihrer Familie helfen, frischer und Hydrat zu fühlen. HINWEIS Laut der American Academy of Pediatrics Babys im Alter von zwölf Monaten sollte kein Honig konsumieren.

Waschen der Hände mit Seife und Wasser ist die Nummer eins, um aufhören, Keime zu verbreiten, aber was ist, wann wir keine Seife haben? Verwenden Sie dieses Rezept, um hausgemachte Hand-Desinfektionsmittel aus Zutaten in Ihrem Medikamentenschrank zu machen.

Ich war ein bisschen überrascht, dass Sportgetränke empfohlen wurden, um aus dem Krankenhaus hydratisiert zu bleiben. Als ich nach anderen Vorschlägen fragte, ist das einzige, was miteinander zusammengekommen wäre, ist PediaLyte ohne Farbstoff, der ziemlich schwer war, um 2 Uhr morgens zu finden war.

Warum ist Ingwer gut für dich, wenn du krank bist?

ist Honig gut für eine Erkältung Honig hat antibakterielle Eigenschaften und kann helfen, Schleim zu lockern. Der süße Geschmack schneidet auch den Törtchen in der Zitrusfrüchte, der es den Kindern hilft, es zu trinken.

Ist Cayenne Pfeffer gut, wenn Sie krank sind? - Ein Schlag von Cayenne Pepper gibt dieses Getränk einen würzigen Kick, aber Spice kann auch helfen, durch Kälte oder Grippe dank des Capsaicin in der Pfeffer. Ich benutze das für mich, aber nicht so viel für mein Kind, während sie einfach das Gewürz nicht akzeptiere - obwohl sie es tat, wenn sie es tun würde!

Kann ich andere Zitrusfrüchte in diesem Tonikumzitronen, Limetten, Orangen verwenden, und ziemlich viele frische Zitrusfrüchte geben Ihnen einen Boost of Vitamin C. Ich sorge immer, weil ich eine Zitrone wegen der antibakteriellen Eigenschaften einbezogen habe, aber auch andere Zitrusfrüchte hinzufügen.

Ingwer Root hat in traditionellen indischen und chinesischen Heilpraktiken über 5.000 FREAKIN-Jahre eine Führungsrolle gespielt, so dass Ingwer einige ziemlich gute Auswirkungen haben muss, richtig? Nun, irgendwie. Aber hat die Wissenschaft einen Rücken - und tragen diese Vorteile auf seine Teeform?

Die Studienautoren gaben an, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die ideale Dosis zur Verringerung von Übelkeit herauszufinden, die sie auf Ingwer-Extrakt und ganzem Ingwer betrachteten, und Tee liefert nicht so viel. Es ist schwer zu wissen, ob es ähnliche Effekte hätte.

Gefangenes Gas kann Ouchies in Darm und Brust auslösen. Sie können bis zu dem Punkt gelangen, an dem Sie nur nach einer Rip-brüllenden Freisetzung sehnt. Furz sind, wie sie sagen, besser raus als in. Und wer könnte in der Lage sein, mit dem ersten Teil zu helfen? Warum, schau, es ist unser alter Freund Ingwer!

Erinnern Sie sich an diese alten indischen und chinesischen Praktizierenden Wer waren vor 5000 Jahren fröhlich mit Ingwer als Medizin? Einer seiner primären Anwendungen war als Schmerzlinderung - und gut gnädig, Holmes, es sieht so aus, als wären sie auf etwas.

Dies ist ein weiterer Ingwer-Nutzen, dass Wissenschaftler wie immer noch untersucht. Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind

Gibt es Vorteile, um Honig-Ingwer-Tee herzustellen?

Machen Sie einen großen Pitcher dieses nahrhaften Getränks für Ihre Familie, um die ganze Woche lang zu trinken. Und im Alter von sozialen Distanzen weiß Martha, dass dies keine traditionelle Teeparty sein wird. Ihre Empfehlung? "Trinken Sie es mit jemand anderem in der Nähe - mindestens sechs Meter entfernt", sagt Martha.

Der Bane aller Eltern Existenz _ Die Gemeinsame Erkältung! Unser Haus war in dieser Saison ein Zuchtplatz. Für eine Weile rief ich unseren Platz Keim Central an. Es ist ein schrecklicher, laufender Zyklus. Kenia bekommt eine Erkältung, dann bekomme ich es, dann meinen Mann, dann wieder Kenia und so geht es. Sogar die Großeltern fingen es von unserem kleinen Stolz und Freude auf Thanksgiving in diesem letzten Jahr.

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